- 2025年9月26日
- 2025年10月3日
「京都府社会保険労務士会」で講演をさせて頂きました
令和7年度 安全管理研修会 「産業安全衛生先制的アプローチ ～全人的視点から設計する心身両面職場復帰～」 というテーマでの講演でした。 沢山の方のご参加やご質問も頂きありがとうございました。 セルフケア（睡眠、運動、食事、ストレスマネジメ […]
TAG
#ストレス耐性
- 2025年6月17日
- 2025年9月28日
「マインドフルネス」記事を監修させて頂きました
https://hss.wellcoms.jp/blog/n0117 今やGoogleやYahoo、Microsoftなど大企業でも研修で取り入れられ、多くの研究でも効果が認められているマインドフルネス マインドフルネスのやり方、注意点、効果や職場へ […]
- 2024年11月30日
- 2025年9月28日
「ストレス」関連記事の監修をさせて頂きました
“万病のもと”と言われるストレス ストレスについての知識を深めることで、対処がしやすくなります！まずはストレスについて知り、自身や組織でできる対策を立ててゆきましょう！ ⚫️「ストレスとは」 https://t-pec.jp/work-work/ar […]