①睡眠随伴症
【医師監修】睡眠時随伴症とは？起こる原因や心身に及ぼす影響、対処法について徹底解説｜WENELL（ウィーネル）
②睡眠と眠気
【医師監修】睡眠をとっても眠気がとれない原因は？対処法についても詳しく解説｜WENELL（ウィーネル）
③20代女性の眠気
【医師監修】20代女性が「体がだるい」「眠い」と感じる原因は？対処法も併せて紹介｜WENELL（ウィーネル）
上級睡眠健康指導士による監修です。
眠りは全ての健康の土台と言っても過言ではありません！
20年眠れないことが当たり前になっていた社員さんがキチンと眠れたことで「こんなに朝、爽やかに起きることができるんですね！」と感動されていました。
睡眠講座や睡眠障害の方の健康相談行っておりますので、どうぞお問い合わせくださいませ。