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メンタルヘルス

「モチベーション」記事を監修させて頂きました

◉仕事におけるモチベーション ◉モチベーションの種類 ◉モチベーションが低下する原因や影響 ◉従業員モチベーション支援の例 ◉モチベーション維持、向上のコツ https://t-pec.jp/work-work/article/508 組織でも個人で […]

◉傾聴とは ◉ビジネスでの傾聴の効果やメリット ◉3段階の傾聴レベル ◉積極的傾聴で重要な”ロジャーズの3原則“ ◉傾聴の際に意識すべきポイント ◉傾聴力を高める方法 https://t-pec.jp/work-work/article/507 傾聴 […]

https://hss.wellcoms.jp/blog/n0117 今やGoogleやYahoo、Microsoftなど大企業でも研修で取り入れられ、多くの研究でも効果が認められているマインドフルネスマインドフルネスのやり方、注意点、効果や職場へ […]

メンタルヘルス✖️五感•想感（EMCメソッド）の講演＋ワークショップを行いました。参加者の方々からは　　　　　　　　　　　　「ストレスや自律神経のことがよく理解できた」「価値観のワークが面白かった」　　　　　　　「脳の特性が興味深かった」　　　　　 […]

健康の土台となる”睡眠” メンタルヘルスにも大きく影響します今回は ◉メンタルヘルスと睡眠 ◉睡眠の質改善のためのポイント ◉生活習慣を見直そうというテーマです↓ https://t-pec.jp/work-work/article/420 質の […]

https://t-pec.jp/work-work/article/403 職場でのメンタルヘルスケアの重要性は年々高まっています。弊社では外部相談窓口としてのメンタルヘルス相談や講義、WSも行っておりますので、お気軽にご相談くださいませ。